Остеохондрозата е комплекс от патологични анатомични и функционални нарушения, свързани с дегенеративни промени в междупрешленните дискове. Това състояние се развива бавно и с навременна намеса могат да се постигнат добри резултати с прости консервативни мерки.
Причини и симптоми на остеохондроза на шийните прешлени
Прешлените на шийните прешлени изпитват повишен стрес, свързан с подвижността на врата и главата. Анатомията на този сегмент допринася за риска от изместване на прешлените при внезапни или нетипични движения на главата, а слабият мускулен корсет не предпазва гръбначния стълб от увреждане. Причините за остеохондрозата на шийните прешлени не са напълно изяснени и в повечето случаи протича безсимптомно. Това води до факта, че повечето пациенти търсят медицинска помощ доста късно. Развитието на остеохондроза се причинява от:
- лоша поза, нестабилност на гръбначните структури;
- травма, дисплазия на съединителната тъкан;
- генетично предразположение;
- заседнала работа или дълго време в принудително положение, липса на достатъчно физическа активност;
- небалансирана диета, липса на витамини и микроелементи в диетата.
Дегенеративните промени в връзките и хрущялите причиняват компресия на артериите и нервните стволове, причинявайки мозъчно-съдови инциденти и болка. Характерните симптоми на това състояние са лесни за разпознаване.
- Болезнени усещания в задната част на главата, врата, раменете. Когато наклоните или завъртите главата си, можете да чуете характерен хрущен звук. Пронизващата болка може да се излъчва към гръдния кош, а между лопатките се усеща усещане за парене.
- Усещане за загуба на енергия, безсъние, хронична умора и чести главоболия. При цервикална остеохондроза главоболието се концентрира в тилната област и се излъчва отстрани на шията.
- Когато наклоните главата си, може да почувствате изтръпване на ръцете и пръстите.
- Болка в гърдите, гадене, световъртеж.
Методи за диагностика и лечение на остеохондроза на шийните прешлени
Диагнозата се поставя от ортопед или невролог въз основа на преглед, рентгенова снимка или компютърна томография на гръбначния стълб. При съмнение за междупрешленна херния ще се наложи ЯМР, а за оценка на функционалните нарушения на кръвообращението - реоенцефалография и изследване на фундуса.
Консервативната терапия включва симптоматични мерки (облекчаване на болката, противовъзпалителна терапия, спазмолитици), както и възстановяване на естествената хрущялна тъкан с помощта на лекарства. Акупресурният масаж, физиотерапията и лечебната гимнастика също са ефективни.
Профилактика на остеохондроза на шийните прешлени
Редовната физическа активност и упражненията за укрепване на мускулния корсет на гърба ефективно поддържат нормалното състояние на гръбначните структури. Ежедневната гимнастика и наблюдението на позицията на шията и гърба през работния ден помагат за нормализиране на кръвообращението и облекчаване на излишния стрес върху отделните сегменти на гръбначния стълб.
Също така е необходимо да наблюдавате разнообразието на вашата диета и да предотвратите наднорменото тегло. Курсът на масаж, който трябва да се повтаря 2-3 пъти годишно, помага за активиране на метаболитните процеси и премахване на мускулни спазми.