Дълго време остеохондрозата беше заболяване на възрастните хора. Но заседналият начин на живот, преяждането, лошите навици значително подмладяват това заболяване. Дори при деца често се наблюдават нарушения на стойката, слаби мускули на гърба. Всичко това води до необратими промени в гръбначния стълб.
Какво е остеохондроза
Заболяването може да засегне шийния, гръдния, лумбалния гръбначен стълб. Патологията възниква поради нарушение на физиологичните процеси в клетките на дисковете и прешлените. Структурата на тъканите се променя, еластичността се губи. В бъдеще интервалите между прешлените се стесняват, определен гръбначен сегмент става нестабилен.
Остеохондрозата може да причини сериозни усложнения:
- изпъкналост на сегменти на диска;
- херния;
- кифоза;
- сколиоза;
- пареза;
- парализа.
Важно!Остеохондрозата е доста трудна за диагностициране. Честото главоболие, внезапно повишаване на налягането, усещане за мускулна тежест, замаяност при резки движения могат да бъдат латентни прояви на това заболяване.
Симптоми на заболяването
Заболяването има 4 групи симптоми. Нека да разгледаме всеки от тях.
Статистически
Тези прояви са свързани с нарушение на физиологичната форма на прешлените. В този случай възниква нарушение на стойката, човек е трудно да завърти главата си, той не може напълно да изправи гърба си.
Неврологични
Заболяването се характеризира с увреждане на нервните тъкани. Това нарушава чувствителността на кожата, намалява интензивността на мускулните контракции.
В началния стадий на заболяването болката се проявява локално, само в засегнатата област. Но когато патологията започне да прогресира, синдромът на болката засяга отдалечени области. В този случай могат да се появят настръхване, усещане за изтръпване, изтръпване.
Съдова
Тези симптоми могат да възникнат поради следните причини:
- кръвоносните съдове се притискат. Най -често това се случва с увреждане на шийните прешлени. Резултатът може да бъде недостиг на кислород в определени области на мозъка, виене на свят, често гадене;
- промени в симпатиковата нервна система. Характеризира се с продължителни спазми и хронична исхемия във вътрешните органи.
Важно!Съществуват и трофични симптоми на заболяването - това е симбиоза на съдови и неврологични фактори, които водят до появата на кожни дефекти и язви.
Причини за остеохондроза
Физическото бездействие, лошите навици, наднорменото тегло най -често провокират развитието на остеохондроза.
Други фактори, влияещи върху възможността да се разболеете, са:
- генетично предразположение - хората с лоша наследственост трябва да положат много усилия, за да избегнат това заболяване;
- неправилен метаболизъм, интоксикация, лоша екологична ситуация;
- деформиран гръбначен стълб - децата от детството седят неправилно, което води до лоша стойка. Възстановяването може да започне на всяка възраст, за предпочитане с плуване;
- постоянен стрес върху гръбначния стълб, причинен от тежък физически труд;
- чест стрес и продължително нервно напрежение;
- болки и криви крака.
Важно!Жените са по -податливи на това заболяване. Причината е постоянните промени в хормоналния фон, причинени от бременност или менструация. Диетите, някои продукти за отслабване и неудобните обувки могат да провокират остеохондроза.
Остеохондроза на шийните прешлени
Това заболяване е една от най -честите патологии в опорно -двигателния апарат.
Хората прекарват все повече време в седнало положение, концентрирайки се върху една точка, шията е в неподвижно състояние. Всичко това води до появата на болестта. Често остеохондрозата в шийните прешлени е резултат от стара травма. Това заболяване е много често при професионални спортисти.
Такава остеохондроза започва с продължително главоболие, което не може да бъде елиминирано с помощта на конвенционални болкоуспокояващи. Болката засяга тилната област и слепоочията. Дискомфортът може да се влоши след сън или продължителна заседнала работа.
Какво друго може да показва развитието на цервикална остеохондроза:
- чувствителността в раменния пояс и ръцете е нарушена, в напреднали случаи горните крайници могат напълно да се парализират;
- кръвоснабдяването на различни части на мозъка е нарушено, появява се шум в ушите, а главата често е замаяна. В бъдеще някои части на мозъка може да бъдат напълно лишени от хранене;
- зрението започва да пада, пациентите се оплакват от появата на мухи пред очите им;
- възрастните хора могат внезапно да припаднат;
- ако френичният нерв е постоянно раздразнен, тогава има пристъпи на хълцане, задух;
- шията губи своята подвижност.
Важно!Остеохондрозата на шийката на матката не е напълно излекувана. Необходимо е да се промени обичайният начин на живот, да се предприемат превантивни действия. Можете също така да научите как да лекувате цервикална остеохондроза у дома.
Остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб
Лумбалната част на гръбначния стълб се характеризира с повишена подвижност и силни постоянни натоварвания. Всеки може да получи това заболяване; начинът на живот и професията нямат значение.
- Много хора, поради естеството на своите услуги, трябва да бъдат в наведено положение за дълго време. Това почти винаги води до остеохондроза в лумбалния гръбначен стълб.
- Нараняването на гръбначния стълб може да се развие в остеохондроза. Можете да увредите гръбначния стълб, ако не тренирате правилно.
- В случай на рязко спиране на натоварванията в междупрешленните стави започват дегенеративни процеси. Което също води до остеохондроза.
Признаците на засегната лумбална част на гръбначния стълб включват:
- болка и лумбаго в краката и кръста, които се увеличават след физическо натоварване;
- изтръпване на кожата се наблюдава в долните крайници, може да възникне пареза и парализа;
- кожата в болезнените области започва да се отлепя;
- нарушени функции на таза, има проблем с ерекцията и уринирането.
Лумбалната остеохондроза е най -опасната, често възникват усложнения. Нестабилните прешлени могат да излетят от сакрума по всяко време. Което ще доведе до увреждане на вътрешните органи.
Остеокондит на гръбначния стълб
Повече от 70% от оплакванията от болки в гърба са свързани с остеохондроза. Дистрофията на гръбначните тъкани е присъща на всеки втори жител на планетата, чиято възраст е преминала границата от 30 години.
Травми, тежки физически натоварвания, работа в условия на постоянна вибрация могат да провокират проявата на болестта.
Заболяването има характерни симптоми:
- болезнена, хронична болка, която причинява повишена умора, повишен дискомфорт възниква при вдигане на тежести, резки движения, кашлица и кихане;
- засегнатият гръбначен стълб започва да изтръпва;
- обхватът на движение намалява.
Важно!Хрущялът и костната тъкан имат способността да се самообновяват. Умерените, редовни упражнения помагат за укрепване на мускулите на гърба, увеличаване на кръвообращението.
Остеохондроза на гръдния кош
Често патологични промени в шийните и гръдните гръбначни сегменти присъстват едновременно.
Болковият синдром практически не е присъщ на гръдната остеохондроза. Следователно мнозина може дори да не осъзнават наличието на болестта. Ако се появи болка, тогава усещанията се проявяват в междуребрената и лопаточната област, понякога засягат горната част на корема.
Първите симптоми на заболяването са подобни на инфаркт, възпаление на жлъчния мехур, гастрит или стомашна язва. При остеохондроза болката се увеличава по време на завои, дълбоко дишане и кашлица.
В бъдеще болестта се проявява с рефлекторно напрежение на мускулите, разположени в гръдната кост и горната гръбначна област. Ако болестта прогресира в напреднал стадий, мъжете могат да развият еректилна дисфункция.
Кой лекар лекува
Остеохондрозата има много клинични прояви. Пациентът трябва да посети различни специалисти, за да разбере причината за заболяването. За правилна диагноза трябва да се свържете с невролог и ортопед. Частни клиники предоставят услуги на вертебролог.
Внимание!Научете повече за назначаването на Вашия лекар.
След интервюто специалистът ще изследва гръбначния стълб и близките меки тъкани в различни позиции, ще определи степента на подвижност на всяка секция. Инструменталното изследване играе ключова роля в диагностиката.
След това се предписват компютърна томография, рентген и изследване, използващо магнитно-ядрен резонанс.
Важно!В допълнение към гръбначния стълб се анализира работата на кръвоносните съдове и периферните нерви.
Домашно лечение
Лечението на това заболяване с народни методи е признато за ефективно дори от традиционната медицина. Дисциплината на пациента, използването на различни техники от него могат значително да намалят времето, необходимо за възстановяване на тъканите на гръбначния стълб.
Трябва да започнете с преглед на диетата. Излишният холестерол води до нарушен кръвен поток, кръвоносните съдове губят еластичност, това води до развитие на остеохондроза. Ето защо трябва да се изключат мазни храни, яйца, богати бульони, свинско месо и кожата от пилето трябва да се отстрани.
Пациентът трябва да се отърве от зависимости, да намали консумацията на кофеинови напитки.
Най -ефективните домашни лечения са:
- ежедневно изпълнение на индивидуален комплекс от физиотерапевтични упражнения;
- самомасаж - включва триене и поглаждане, помага добре на шиацу;
- използването на специално проектирани устройства и апликатори;
- излагане на магнитно поле - това помага за подобряване на кръвообращението в мускулите. Магнитът е избран от специалист, методът на нанасяне е лесен за овладяване;
- Наскоро на пазара се появиха масажни легла.
Важно!Самодейността е много опасна при лечението на остеохондроза. Ето защо, дори когато избирате домашна терапия, трябва да се вслушате в препоръките на лекаря.
Медикаментозно лечение
За облекчаване на болката, други симптоми на остеохондроза, лекарят предписва аналгетици. Болкоуспокояващите пластири се използват за лечение на невропатични синдроми. Те съдържат лидокаин, който облекчава всякакви болезнени усещания.
- Нестероидните лекарства са предназначени да облекчат възпалението, те действат мощно и ефективно. Но страничните ефекти не позволяват приемането на такива лекарства за дълго време.
- За да облекчите болката, можете да използвате безвредни, но също толкова ефективни затоплящи мехлеми.
- Ако болката продължава повече от 3 месеца, Вашият лекар може да Ви предпише антидепресанти. Те имат успокояващ ефект, намаляват проявата на болка.
По време на лечението е важно да се възстановят междупрешленните дискове и хрущялите. За тази цел са предназначени хондопротектори. Те трябва да се приемат поне 4 месеца.
- За подобряване на кръвообращението е показано специално лекарство, което трябва да се приема в комбинация с лекарства, съдържащи никотинова и тиоктова киселина.
- Диуретиците помагат за облекчаване на отока.
- Също така е задължително да приемате витамини от група В и калций по време на лечението.
Инжекции
При лумбалната остеохондроза се правят специални блокажи за облекчаване на болката. Специалистът използва дълга игла, за да инжектира аналгетик. Процедурата ви позволява временно да облекчите болката, но няма терапевтичен ефект.
- За облекчаване на спазми се използват мускулни релаксанти.
- Хондроитин сулфатът помага за възстановяване на хрущялната тъкан.
- За възстановяване на нервната система в засегнатите области се прилага инжекция с витамин В.
- За лечение на възпаление се използват съвременни нестероидни лекарства, които не увреждат функционирането на стомаха и червата.
Лекарите смятат, че пероралното приложение на лекарства е най -ефективният метод за лечение на остеохондроза. Инжекциите се правят само в болнични условия.
Важно!За да се отървете от остеохондрозата, е необходим системен подход. Невъзможно е частично да се изпълнят предписанията на специалист. Само стриктното спазване на схемата на лечение може да гарантира положителен резултат.
Лечение с народни средства
Билкарите предлагат различни природни средства за лечение на остеохондроза.
Водни процедури
Билковите вани помагат за облекчаване на болката и възпалението. Добър лечебен ефект се наблюдава след използване на метла от коприва във вана.
Следните такси са добри за бани:
- Смесете брезови листа (270 г) с мента и маточина (по 55 г всяка). Изсипете сместа в 7 литра вряща вода. След охлаждане се изсипва във вода;
- в 5 литра вода, сварете 1500 г иглолистни или борови шишарки за половин час.
Компреси
За приготвяне на компреси е подходяща каша от черна ряпа, корен от хрян, чесън. Масата трябва да се нанесе върху засегнатата област, внимателно да се увие. Пазете възможно най -дълго.
За облекчаване на болката можете да направите компрес, като смесите нарязани сурови картофи и мед в равни пропорции. Дръжте на възпалено място поне час.
Отвари и настойки
Лечението с отвара от обикновен лавр е доста ефективно. Но е необходимо стриктно да се следва схемата.
- Дафиновият лист (4 g) трябва да се напълни с вода (240 ml).
- Варете 4 минути. Настоявайте на топло място за 3 часа.
- Полученото лекарство трябва да се пие бавно преди лягане.
- Повторете процедурата за още 2 дни. Бульонът винаги трябва да се приготвя пресен.
- Вземете почивка за една седмица. След това повторете лечението.
Две сесии са достатъчни, за да се избегне дискомфорт през годината.
Целина
Запарката от целина ще помогне да се отървете от солените отлагания. Тази напитка е богата на витамини. За да го приготвите, ще ви трябват 4 г натрошени корени и 950 мл леко охладена вряща вода. Сместа трябва да се влива през нощта.
След това трябва да се филтрира. Вземете 7 ml три пъти на ден. През сезона можете да приготвите пресен сок от корените на целина. Можете да го използвате три пъти на ден, 12 ml.
Мехлеми и триене
Мехлем от джинджифил
Това лекарство помага при лумбаго.
- Запържете джинджифил на прах с разтопено масло.
- Смелете пресен чесън в каша.
- Компонентите се смесват в равни части.
- Мехлемът трябва да се втрие в засегнатата област.
Риган втрийте
Поставете 25 г нарязан риган в съд с 450 мл олио. По -добре е да използвате зехтин или слънчогледово масло. Оставете продукта да узрее за 8 часа. Изстискайте тревата и я изхвърлете.
Триенето е подходящо за лечение на всички видове остеохондроза.
Упражнения за остеохондроза
Физиотерапията е неразделна част от лечението на остеохондроза. Комплексът е съставен от специалист. Това отчита диагнозата, степента на стрес и нивото на физическа годност на пациента.
Всички упражнения се изпълняват в продължение на 4 минути.
Комплект упражнения за лечение на патологии в шийните прешлени
- Легнете на гърба си. Едната ръка се поставя върху стомаха, другата върху гърдите. Дишайте възможно най -дълбоко, задръжте дъха си. При броене на 10 издишайте и се отпуснете. Можете да правите 5 подхода на ден.
- Легнете по корем, изправете краката си. Бавно повдигнете главата и горната гръдна област. Слезте и вземете почивка за половин минута.
- Легнете по гръб, огънете краката в колянните стави. Превъртете се надясно и след това отляво, без да променяте началната позиция.
Гимнастика за остеохондроза на гръдния кош
- Легнете по корем, фокусирайте се върху прави ръце. Наведете се назад, фиксирайте позицията, бройте до 10. Починете за 20 секунди.
- Легнете по гръб, повдигнете главата и краката едновременно. Задръжте за 15 сек. Направете почивка от 20 секунди между упражненията.
Упражнения за лезии на лумбалния гръбначен стълб
- Легнете по гръб, притиснете краката си към гърдите. В рамките на 2 минути се търкаляйте от гърба към сакрума. След това се отпуснете и легнете спокойно.
- Наведете се, докато сте на четири крака.
- В изправено положение правете кръгови движения, имитирайки въртенето на обръча.
Важно!Физическото възпитание не трябва да се практикува по време на острия стадий на заболяването.
Масаж при остеохондроза
Класическият масаж се извършва само от обучени хора в специализирани помещения.
Пчелен мед
Вкъщи можете да си направите меден масаж. За да направите това, топъл мед трябва да се нанесе върху засегнатата област. След това внимателно натиснете и повдигнете дланите от сегмента, който ще масажирате. Тази процедура е най -добре да се направи след посещение на банята. В края на сесията гърбът трябва да бъде покрит с компресирана хартия и внимателно увит.
Вакуумен масаж
Добри резултати се забелязват след вакуум масаж. За това на гърба се нанася растително, минерално масло. И тогава специална медицинска банка прави плъзгащи движения по определени траектории. Тази процедура спомага за подобряване на кръвообращението, възпалените участъци се обогатяват с кислород и хранителни вещества и започва процесът на регенерация.
Превенция на заболяванията
С редовни превантивни мерки остеохондрозата може да бъде избегната.
Важно!Плуването и закаляването са най -добрите превантивни мерки.
- Необходимо е също така да се укрепи мускулният корсет със специални упражнения.
- Правилното, балансирано хранене също е важно.
- Честите стресови ситуации, хипотермията могат да ускорят развитието на болестта.
- Жените и децата не трябва постоянно да носят тежести в една ръка.
- Също така е противопоказан за дълъг престой пред компютъра или близо до телевизора. На всеки 30 минути трябва да ставате, да се издърпате, да се затоплите.
Болката често се причинява от неправилно повдигане. Това трябва да стане, като леко клякате и не се навеждате. Ако трябва да стоите дълго време, опорният крак трябва периодично да се сменя. При всяка възможност облегнете гръб на предмет, за да облекчите напрежението.
Важно!За профилактика на остеохондроза трябва да закупите ортопедични артикули за сън.
Голям брой хора страдат от остеохондроза. Има много методи за лечение. Но е по -добре да се направи профилактика своевременно, отколкото да се лекува дълго време.