Цервикалната остеохондроза е дегенеративно-дистрофично заболяване на един от отделите на гръбначния стълб. С развитието на заболяването междупрешленните дискове в областта на шията страдат най-много, а увреждането обхваща и ставните повърхности, връзките и прешлените.
Цервикалната остеохондроза е дегенеративно-дистрофично заболяване на един от отделите на гръбначния стълб. С развитието на заболяването междупрешленните дискове в областта на шията страдат най-много, а увреждането обхваща и ставните повърхности, връзките и прешлените. Лечението на остеохондрозата на шийните прешлени зависи от текущия стадий на заболяването. Патологията се среща главно при пациенти на възраст над 30 години, но случаите се регистрират и при млади хора, особено ако човек води нездравословен начин на живот и е изложен на риск.
Най-честият симптом е силна болка в областта на шията, която може да се разпространи надолу по гръбначния стълб, да премине към горните крайници, да се деформира в силно главоболие. По-долу ще разгледаме какви симптоми на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб е по-добре да започнете лечение, да разберете причините за заболяването и методите, които се използват за борба с проблема.
Причини и рискови фактори
Основната причина за развитието на остеохондроза при човека е способността за изправено ходене, придобита с еволюцията. При ходене прешлените оказват прекомерен натиск един върху друг. Всяка година това води до факта, че количеството на междупрешленната течност и съединителната тъкан между прешлените намалява, в резултат на което костите започват да се търкат една в друга, причинявайки силна болка.
Колкото по-дълго се развива остеохондрозата на цервикалната област без необходимото лечение, толкова по-малък е шансът да се спрат дегенеративните процеси. В напреднала възраст е почти невъзможно да се възстанови съединителната тъкан.
Цервикалната остеохондроза в напреднала възраст е предимно естествен процес, който не е свързан с влиянието на външни фактори. Ако проблемът започне да се развива в ранна възраст, ако болката се засили твърде бързо, е необходимо да се търси причината за такова нарушение.
Развитието на цервикална остеохондроза в ранна възраст най-често се дължи на следните фактори:
- Липса на физическа активност в ежедневието. В съвременния свят човек води предимно заседнал начин на живот - цял ден работи в офиса, вечер прекарва време, седнал на дивана или пред компютъра, често кара кола;
- В процеса на изпълнение на работни задачи човешкото тяло често заема неестествена, напрегната позиция (силно отклонение напред при работа с компютър);
- Прекален спорт. Обратната причина е спортуването с неконтролирани натоварвания. Проблемът е изправен не само от обикновените граждани, но и от професионалните спортисти;
- Причините, които провокират гръбначния стълб да бъде в неправилна позиция, са плоски стъпала, носене на неудобни обувки с токчета, сколиоза, артрит и др. ;
- Злоупотреба с нездравословна храна, затлъстяване;
- Тежка хипотермия на шийните прешлени;
- Нервно напрежение - чест стрес в ежедневието и на работното място, липса на пълноценен сън през нощта.
Вертебрален синдром
Комплексът от симптоми е свързан с увреждане на костите и хрущялите на гръбначния стълб. Включва:
- нарушена мобилност в цервикалната област;
- болка при завъртане на главата;
- Рентгенови признаци на увреждане на самите прешлени и пространството между тях.
синдром на вертебралната артерия
Симптомите се причиняват от стесняване или спазъм на вертебралните артерии, които са частично отговорни за кръвоснабдяването на мозъка. Проявява се със следните симптоми:
- шум в ушите;
- световъртеж;
- скокове в кръвното налягане;
- гадене и повръщане;
- главоболие;
- зрително увреждане;
- намаляване на работоспособността;
- сънливост;
- припадък.
Сърдечен синдром
То наподобява състояние с увреждане на сърдечния мускул и включва:
- болка или усещане за парене зад гръдната кост;
- слабост и умора;
- ускорен пулс.
радикуларен синдром
Състоянието е свързано с увреждане (компресия или прищипване) на нервните коренчета, излизащи от гръбначния стълб в цервикалната област. В зависимост от нивото на увреждане, човек може да изпита:
- изтръпване или болка в задната част на главата;
- изтръпване на езика;
- болка в ключицата, затруднено преглъщане, хълцане;
- дискомфорт в областта на раменете, утежнен от движения на ръцете;
- болка в лопатките и предмишниците;
- изтръпване на показалеца и средния пръст;
- изтръпване на безименния пръст и малкия пръст.
Най-често няколко нервни корена са включени в патологичния процес наведнъж, в резултат на което се наблюдават няколко характерни симптома наведнъж.
Симптоми на цервикална остеохондроза
Всички тези рискови фактори и особености на начина на живот водят до факта, че междупрешленните дискове в цервикалната област са недохранени. Ако проблемът не бъде идентифициран и елиминиран, дисковете ще започнат постепенно да се срутват, разстоянието между тях ще намалее, в резултат на това ще доведе до постоянно триене на костите един срещу друг. Тъй като съединителната тъкан се изчерпва, върху шиповете започват да се образуват костни израстъци, които са склонни към неконтролируем растеж. В напреднали случаи израстъците започват да оказват натиск върху околните тъкани, кръвоносни съдове, нерви, които се намират в шийния отдел на гръбначния стълб.
Цервикалната остеохондроза не се развива мигновено, при липса на подходящо лечение на симптомите на остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб, проблемът се влошава. Целият ход на заболяването може да бъде разделен на 4 етапа. Симптомите, които пациентът среща, пряко зависят от текущия стадий на проблема. Симптомите на цервикална остеохондроза включват:
- Дискомфорт във врата, който се простира до областта на раменете;
- Появата на болка в цервикалната област по време на спорт;
- Скованост при завъртане на врата;
- Частни главоболия, които не са причинени от външни фактори;
- Когато промените позицията на главата, можете да чуете характерна криза;
- Изтръпване и загуба на чувствителност на някои области на кожата на тила, раменете, ръцете, шията;
- Хипоксия на трофозависими органи;
- Развитие на патологии на кръвоносната система;
- Силната болка води до пълно обездвижване на горния раменен пояс.
Колкото по-напреднала е болестта, толкова по-голям дискомфорт изпитва пациентът. В последните етапи на проблема качеството на живот на пациента се влошава значително. Общите симптоми за всички етапи на проблема включват главоболие, звънене или шум в ушите, зрителни дефекти, гадене и повръщане с рязка промяна в позицията на главата.
Диагностика на остеохондроза на шийните прешлени
Ако получите някой от изброените по-горе симптоми, препоръчително е незабавно да потърсите медицинска помощ. Колкото по-рано се диагностицира даден проблем, толкова по-вероятно е той да бъде напълно отстранен. Неврологът се занимава с диагностика и лечение на цервико-торакална остеохондроза на гръбначния стълб.
След жалбата на пациента, неврологът ще интервюира пациента и въз основа на оплакванията му ще заключи, че заболяването е налице. Най-често пациентите се оплакват от болка, дискомфорт, проблеми с движението на горните крайници. След интервюто лекарят ще проведе визуален преглед на пациента. Ще бъдат оценени:
- правилна стойка;
- Под какъв ъгъл са лопатките, раменете и илиачните кости;
- Разположение на линията на спинозните процеси по дължината на гръбначния стълб.
Визуалният преглед ви позволява да определите какви патологични процеси са започнали в гръбначния стълб, колко са засегнали гръбначния стълб и околните тъкани.
Окончателната диагноза не се поставя само въз основа на преглед и разпит на пациента. Необходими са допълнителни изследвания. Най-често пациентът се изпраща на рентгенови лъчи, компютърна томография. Ако по една или друга причина е невъзможно да се постави окончателна диагноза, пациентът се насочва към ядрено-магнитен резонанс. Допълнителните прегледи включват доплерография, процедурата ви позволява да разберете какво е състоянието на кръвоносната система в цервикалната област.
Степени на цервикална остеохондроза
Изборът на методи за лечение на остеохондроза зависи пряко от стадия на заболяването, което се диагностицира при конкретен пациент. Прието е да се разделят на 4 етапа на остеохондрозата, като разделянето е условно, тъй като някои симптоми могат да преминат от един етап в друг или да не се появят изобщо.
1 градус
Началният етап на проблема, на този етап, ако се усети болка, това често се дължи на стрес или други нарушения (неправилен сън, продължително излагане на неудобна поза). Пациентът може да почувства лека скованост и ограничение на движенията, особено внезапни. Ако потърсите лечение за цервикална остеохондроза на този етап, можете да премахнете симптомите у дома. За да се отървете напълно от проблема, ще бъде възможно да се ограничите до специални упражнения и посещения на физиотерапевтични процедури. За профилактика ще бъде полезно да започнете активен начин на живот (достатъчно е да правите 20 минути ежедневни разходки на чист въздух), коригирайте диетата (изключете твърде мазни, пържени, солени храни, дайте предпочитание на ферментирали млечни продукти, плодове и зеленчуци, храни с достатъчно калций и микроелементи, необходими за възстановяването на съединителната и хрущялната тъкан).
2 степен
Болката се засилва, започва да става постоянна. Резките движения и завои носят дискомфорт, пациентът е изправен пред силно главоболие, започва да забелязва, че е много уморен от ежедневните дейности. Често пациентите се разсейват, защото мислят само за болката. Някои изпитват изтръпване в определени области на лицето.
3 степен
В областта на увредените дискове започват да се развиват хернии, което причинява замаяност и слабост в ръцете. Боли не само главата и шията, болката постепенно се разпространява до целия раменен пояс.
4 степен
Характерен процес е разрушаването на междупрешленните дискове, замяната на "празни места" със съединителна тъкан. Това води до прищипване на нервите, болката става непоносима, не изчезва без приемане на специални лекарства. Пациентът изпитва замайване, особено при внезапни завъртания на главата и промяна на позицията на тялото, появява се звънене в ушите, сънят е нарушен, качеството на живот се влошава значително, възможно е увреждане, ако не се лекува.
Лечение на цервикална остеохондроза
Лекарят избира подходящия метод за лечение на пациента в зависимост от стадия на заболяването. Най-често използваното медикаментозно лечение на цервикална остеохондроза в комбинация с посещение на физиотерапия. В напреднали случаи може да се наложи хирургическа интервенция за отстраняване на обрасли съединителна тъкан и костни процеси.
Консервативно лечение
Най-често въз основа на приема на определени лекарства. Лечението с лекарства помага за намаляване на болката, премахване на мускулното напрежение и локализиране на възпалението. Използват се нестероидни противовъзпалителни средства, както и болкоуспокояващи.
Често лекарят включва и хондропротектори в рецептата. Тази група лекарства активира възстановяването на разрушените тъкани в областта на междупрешленните дискове.
Тези лекарства се предписват под формата на инжекции или таблетки. Добър терапевтичен резултат се демонстрира от мехлеми на базата на НСПВС. Те се втриват в увредената зона, облекчавайки болката в рамките на 10-20 минути. Основното предимство на мехлемите е локален ефект върху болезнената област и минимален ефект върху други органи.
Физиотерапия
Физиотерапевтичните процедури имат няколко цели едновременно:
- Локализация на възпалителния процес;
- Премахване на мускулен спазъм;
- Облекчаване на болковия синдром;
- Стартиране на регенеративни процеси;
- Повишен общ и локален имунитет;
- Възстановяване на нормалното положение на нервните влакна, премахване на компресията и прищипването.
Най-често при цервикална остеохондроза се предписват следните процедури:
- Терапия с ударна вълна. С помощта на специално устройство се насочва акустична вълна директно към хрущялната тъкан на гръбначния стълб, която е увредена. В резултат на това се стартират метаболитни процеси, унищожават се солни и калциеви отлагания, които пречат на нормалното движение на ставите и прешлените. Процедурата се характеризира с кумулативен ефект, често първите резултати стават забележими само 2-3 месеца след началото на лечението.
- Акупунктура. Акупунктурата често се използва за лечение и профилактика на цервикална остеохондроза. Важно е процедурата да се извършва само от квалифициран лекар, в противен случай може не само да срещнете липса на ефект, но и влошаване на текущото състояние. Същността на процедурата е, че специални игли се монтират върху биологично активни точки, принуждавайки тялото да започне метаболитни процеси, стимулирайки производството на естествени болкоуспокояващи.
- Масаж. Основната цел е да се намали болката и да се подобри кръвообращението в увредената област на цервикалния сегмент на гръбначния стълб. При правилно масажиране мускулите придобиват загубен тонус, в резултат на което е възможно да се елиминира рискът от повторна поява на остеохондроза в бъдеще. Когато посещавате първите масажни сесии, пациентът се сблъсква със силна болка, важно е да не спирате лечението поради болка, а да преминете през всички процедури, предписани от лекаря.
хирургия
Предписва се главно в напреднал стадий на заболяването, когато употребата на лекарства и посещенията на физиотерапевтични процедури не дават резултати. Индикацията за хирургична интервенция е катастрофално стесняване на гръбначния канал.
Съвременните методи на хирургия позволяват пациентът да бъде изписан от болницата след 3-5 дни и да премине към амбулаторно лечение на симптомите на цервико-торакална остеохондроза. През следващите три месеца пациентът се подлага на рехабилитация.
Физиотерапия
Правилно избраният набор от упражнения за остеохондроза може не само да подобри общото състояние на пациента, но и да ускори процеса на лечение на заболяването. Има няколко ефективни упражнения:
- Завъртания и наклони на главата в различни посоки. Упражнението се изпълнява в седнало положение, важно е да не се дърпате, всички движения трябва да са плавни с постепенно увеличаване на броя на повторенията и амплитудата на наклона.
- Главата се накланя настрани със съпротива. Позиция на тялото - седнал на масата, един лакът е на масата, докато дланта притиска слепоочието. Наклонете главата си към ръката си, като същевременно създавате леко съпротивление.
- Повдигане на раменете. Повдигнете раменете си възможно най-високо и фиксирайте в това положение за известно време.
- Самостоятелно месене на тила и шията с върха на пръстите. Важно е движенията да са меки и да не причиняват болка. Можете да извършвате самомасаж във всяка удобна позиция.
Важно е да не се лекува цервикална остеохондроза у дома без консултация с невролог, комплексът от упражнения трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар.
Мануална терапия за цервикална остеохондроза
Мануалната терапия облекчава напрежението в мускулите и ставния блокаж, облекчава болката и възстановява възможностите на мускулно-ставния апарат. Лекарят оценява състоянието на мускулите, определя точките на болката и степента на пружиниране на гръбначната става. Освен това чрез активни и пасивни движения на ръцете се въздейства върху увредените сухожилия, връзки и мускули. Лечението с мануална терапия е противопоказано при остро възпаление и нестабилност на прешлените.
Акупунктура
Акупунктурата при цервикална остеохондроза се извършва със стерилни игли, които се вкарват в предварително избрани точки на различна дълбочина и се оставят за определено време. Иглите се избират много тънки, за да се сведе до минимум дискомфорта. Процедурата облекчава болката, активира микроциркулацията, нормализира метаболитните процеси, подобрява цялостното здраве и повишава ефективността на медикаментозното лечение.
Кинезиологичен тейпинг
Това е налагането на еластична превръзка под формата на буквата Y върху областта на зоната на шийката на матката, като същевременно се запазва подвижността на шията. Лентите за цервикална остеохондроза облекчават болката, инхибират възпалението и осигуряват подкрепа за паравертебралните мускули.
Ортопедични нашийници
Яката за остеохондроза на цервикалната област е необходима в острия период на заболяването. Той фиксира костите и ставите, като намалява натоварването върху засегнатия сегмент. Яката също така коригира позицията на деформирани прешлени и кости на скелета и облекчава болката.
В зависимост от степента на фиксиране, ортопедичните яки са няколко вида:
- мека шина (яка на Шанц). Този продукт е изработен от плътна, еластична полиуретанова пяна в платнена обвивка със закопчаване под формата на велкро, копчета или пластмасови закопчалки. С негова помощ можете да регулирате обема на яката. Меката гума се носи от 2 седмици до 4 месеца, след всеки два часа употреба трябва да си вземете почивка;
- надуваема яка. Състои се от плътен, гъвкав материал. Курсът на лечение зависи от стадия на остеохондрозата. В ранните дни се препоръчва да носите яката за пет минути два пъти на ден, като постепенно увеличавате времето до 30 минути. За профилактика на цервикална остеохондроза се носи надуваема яка;
- полутвърда яка. Полутвърд корсет за врата е изработен от полиуретан със закопчалка отзад. В сравнение с мека шина, тя фиксира врата по-здраво. Предлага се в различни размери;
- твърда яка. Изработен от термопластичен материал с преден и заден шублер. Изработва се по индивидуални размери и се препоръчва да се използва по време на целия курс на лечение на цервикална остеохондроза.
Усложнения при остеохондроза
Остеохондрозата води до нарушаване на най-важните структури: кръвоносни съдове и нерви. Без лечение заболяването може да доведе до следните усложнения:
- исхемичен инсулт;
- загуба на чувствителност или двигателна функция на ръката;
- затруднено преглъщане;
- нарушение на щитовидната жлеза;
- загуба или значително намаляване на зрителната острота.
В допълнение, увреждането на междупрешленните дискове и ставите води до значително ограничаване на подвижността на врата.
С какво е опасна цервикалната остеохондроза
Много пациенти се оплакват, че ги боли врата и главата едновременно. Пациентите трябва да изберат определена позиция, в която болката отшумява или изглежда по-малко остра. Това не винаги е удобно, така че производителността е намалена.
С напредването на заболяването се развива изпъкналост на диска, междупрешленните тъкани се разрушават и празнините намаляват. В последния стадий на заболяването дискът е напълно унищожен и на негово място се образува съединителна тъкан. Поради това пациентът има ограничение на подвижността: например, той не може да обърне или наклони главата си.
Ако навреме не излекувате остеохондрозата в цервикалната област, това може да доведе до компресия на гръбначния мозък, увреждане и парализа.
Предотвратяване
Основното правило на превантивните мерки е, че те трябва да бъдат изчерпателни и да се спазват постоянно. Само по този начин те ще донесат очаквания резултат. Превенцията е показана на хора, които са изложени на риск.
- Внимавайте за стойката си. Идеалната позиция на тялото - главата и гърбът са на една линия. Винаги се уверявайте, че раменете ви са изправени, коремът ви е прибран навътре и гърдите ви са повдигнати. Роля играе и походката – тя трябва да е пружинираща и равна. Никога не си давайте снизхождение, в началния етап е важно да се дисциплинирате, в бъдеще правилната стойка ще стане навик.
- Добре организирано работно място. По време на работа раменете трябва да са отпуснати, постоянното напрежение на лумбалния колан има пряк ефект върху шийния отдел на гръбначния стълб. Основни изисквания - стол с удобна облегалка и подлакътници, монитор на нивото на очите, клавиатура под лактите (ъгълът между рамото и предмишницата е около 120 градуса). По време на работа си създайте навик да правите почивка на всеки 40-50 минути с основни упражнения за разтягане.
- Регулирайте правилно столчето за кола. Много автомобилисти се сблъскват с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб поради факта, че са настроили седалката на водача не според правилата, а по начин, който им харесва. Правилната позиция на тялото в стола - целият гръбнак докосва гърба, а не само раменете. Препоръчително е да закупите специални лумбални възглавници, които ще ви помогнат да поддържате тялото в желаната позиция. При дълго каране е важно да излезете на улицата след 1, 5-2 часа и да се загреете.
- Внимавайте за храненето си. Проблемите с шийните прешлени често се свързват с факта, че пациентът не се храни правилно. Опасните храни, които увеличават риска от остеохондроза, включват: бял хляб, богати продукти, сладкиши, ястия с високо съдържание на сол и захар, пържени и мазни храни. Основната опасност е рафинираната захар - веществото допринася за измиването на калций от тялото. Включете в ежедневната си диета бобови растения и ядки, храни с високо съдържание на протеини, сезонни зеленчуци и плодове. Нискомаслените ферментирали млечни продукти - кефир, ферментирало печено мляко, извара, натурални кисели млека - също ще имат положителен ефект. Ако имате проблем с наднорменото тегло, посетете диетолог.
- Ежедневна физическа активност. Лечението на цервикална остеохондроза у дома с помощта на физическо възпитание е отлична профилактика срещу заболявания на гръбначния стълб. Важно е да правите упражнения с леко темпо, без да надвишавате допустимото натоварване. Ако няма време за пълноценен набор от упражнения, вземете за правило ежедневните разходки.
- Масаж. Правилните техники възстановяват мускулния тонус, облекчават напрежението, стартират метаболитни и регенеративни процеси в тялото. Не е необходимо да посещавате специалисти, правилният масаж на шийния отдел на гръбначния стълб може да се извърши самостоятелно.
- Правилен сън. През деня междупрешленните дискове изпитват повишен стрес, пълна релаксация и почивка може да се постигне само по време на нощен сън. За профилактика на остеохондрозата е важно да организирате правилното място за спане и да следите времето (поне 8 часа).
Санаториално лечение и ползите от него
Санаториумът е специализиран в идентифицирането на симптоми на цервикална остеохондроза и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, включително остеохондроза с различна локализация. Процедурите се избират индивидуално за всеки отделен пациент, като се вземат предвид степента на увреждане на тъканите на гръбначния стълб, наличието на съпътстващи заболявания, възрастта на пациента и възможните противопоказания.
Практикува се интегриран подход - комбинация от медикаментозно лечение с физиотерапия и лечебна физкултура. Този подход помага да забравите за проблема завинаги.
Положителен ефект при лечението на симптомите на остеохондроза на цервико-торакалния гръбначен стълб също демонстрира калолечение, ръчен и хардуерен масаж, различни физиотерапевтични процедури.